מוס שוקולד בריא עם פשתן Healthy Chocolate Mousse With Flax Seeds
- Leah Tiferet Rabinovitz
- Nov 4, 2020
- 1 min read
Updated: May 14, 2024
מוס שוקולד בריא עם פשתן
מוס שוקולד בריא טבעוני וללא גלוטן. המוס מלא בוויטמינים, טעים לאוהבי קינוחי שוקולד בריאים ולא מתוקים מידי, וכל כך קל להכנה. לשדרוג אפשר לערבב לתוך המוס:
מרכיבים
1 פחית קרם קוקוס כולל הנוזלים
3/4 כוס פשתן טחון
1/2 כוס קקאו אורגני
1/4 כוס סירופ מייפל טהור
2 כפות מולסה או סילאן
1/4 כפית תמצית וניל
הוראות
במעבד מזון עם להב פלדה לערבב את כל המרכיבים כמה דקות. לקרר שעתיים ולהגיש.
עוד פוסטים בנושא:
FaceBook Page@ Leah Tiferet Kitchen
עוד פוסטים בנושא:
Healthy Chocolate Mousse With Flax Seeds
This is a very healthy (not so sweet) dessert that's so easy to prepare. Its vegan and gluten free.
You can also serve it with/ mix it with:
Ingredients
1 can of coconut cream including the liquids
3/4 cup ground flax seeds
1/2 cup organic cocoa
1/4 cup pure maple syrup
2 tablespoons molasses or date honey
1/4 teaspoon vanilla extract
Instructions
In a food processor mix all the ingredients for a few minutes.
Refrigerate for two hours and serve.
Related Posts
FaceBook Page@ Leah Tiferet Kitchen
コメント