סלט לארוחת צהריים Salad for Lunch

מצרכים

• מלפפונים

• עגבניות

• פלפלים קלויים

• שום קונפי הקליקו למתכון

• תירס

• חצילים בחומץ בלסמי

• סלט ביצים הקליקו למתכון

• צנוברים

• סלט גזר :

איך להכין סלט גזר

• 6 גזר מגורד

• 1/3 כוס שמן זרעי ענבים או שמן קנולה

• 2 כפות שמן שום או שמן זית

• 2 כף חומץ תפוחים/ חומץ אורז/ מיץ לימון סחוט

• 1/2 כף חומץ בלסמי ( לא חובה)

• מלח לפי הטעם

• פלפל שחור לפי הטעם

• 1/2 כפית שום גבישי או 1-2 שיני שום כתוש

• 1/4 כפית פפריקה מתוקה (לא חובה)

• לערבב את כל המצרכים ולהגיש לאחר כמה שעות.

תשתפו בפייסבוק ותסמנו לייק לעמוד שלי Leah Tiferet Kitchen

מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם@leah_tiferet, ואם הכנתם את המתכון לתייג אותי.

הערוץ יוטיוב לאה תפארת You Tube Channel @Leah Tiferet

---

Salad for Lunch

Ingredients

• Cucumbers

• Tomatoes

• Roasted Bell Peppers

• Garlic Confit press for recipe

• Corn

• Eggplant in balsamic vinegar

• Egg salad press for recipe

• Pine nutes

• Carrot salad:

How to make a carrot salad

• 6 grated carrots

• 1/3 cup grape seed oil or canola oil

• 2 tablespoons garlic oil or olive oil

• 2 tablespoons apple cider vinegar / rice vinegar / fresh lemon juice

• 1/2 TBSP balsamic vinegar (optional)

• Salt to taste

• Black pepper to taste

• 1/2 teaspoon garlic powder or 1-2 cloves crushed garlic

• 1/4 teaspoon sweet paprika (optional)

• Mix all the ingredients and serve after a few hours.