סלט סטייק טונה Tuna Steak Salad

סלט סטייק טונה

ארוחת ערב קלילה, טעימה ובריאה

חלק מהילדים שלי אכלו הערב פרוסות מלפפונים עם סלט טונה מעל המלפפונים. בסלט טונה שלהם אני שמה מעט מיונז עם טונה משימורים. אז נשאר לי קצת מהטונה והוספתי לסלט שלי. אני ובעלי אכלנו מהסלט סטייק טונה וממש נהננו.

מרכיבים

סטייק טונה קפוא

מעט שמן זית

מעט מלח גס

מעט טוסקנה

מעט תבלין מסקיט mesquite

כף טונה משימורים עם קצת מיונז (לא חובה, במקרה היה לי…)

מלפפון

עגבניות שרי

גמבה כתומה

מעט סלרי

מעט גזר

מעט חסה

מעט בצל לבן קצוץ

מעט מלח

בתבנית חד פעמי להניח דג טונה קפוא, לטבל ולהוסיף מעט שמן זית. לאפות בנינגה גריל 180 מעלות כ18 דקות.

לחתוך ירקות לסלט ולשים בקערה.

אחרי שהסטייק טונה מוכן, להוסיף חתיכות עבות מהטונה החמה ולערבב עם הסלט.

בתאבון

Tuna Steak Salad

Healthy light yummy dinner

Ingredients

1 frozen tuna steak

1 tsp olive oil

A little koshering salt

A little toskana spice

A little mesquite spice

1 tablespoon canned tuna and mayonnaise (optional)

1 cucumber

Cherry tomatoes

1 orange bell pepper

1/2 carrot

A little celery

A little lettuce

A little chopped white onion

A little salt

Instructions

Cook frozen tuna in the ninja grill using the air fry setting 180 degrees for about 18 minutes.

Prepare salad.

After the tuna steak is ready add large pieces of tuna to the salad.

Enjoy